Články - Doplňky výživy

Zpět na přehled kategorií článků

Antioxidanty ve zdraví

Články - Doplňky výživy

Role antioxidantů v prevenci různých onemocnění je stále ještě předmětem vědeckého zkoumání. I přesto jsou odborníci přesvědčeni, že volné radikály prokazatelně spolupůsobí při vzniku mnoha zdravotních problémů a onemocnění.

Celý článek

Antioxidanty - úvod

Články - Doplňky výživy

V současné době na každého z nás neustále útočí různé reklamy, které mají ve svém podtextu zdraví – stačí si vzpomenout na jogurty a jiné mléčné produkty, různé margaríny, oplatky apod. - jejich výrobci se nás snaží přesvědčit, že látky v nich obsažené skutečně mohou ovlivnit náš život.

Celý článek

Jak vybírat doplňky

Články - Doplňky výživy

Existuje mnoho různých forem doplňků stravy, které si můžeme běžně koupit a užívat – nejčastěji jsou používané tablety a tobolky. Ty se velmi snadno užívají, uchovávají a mají také delší životnost než jiné formy.

Celý článek

Karnitin a srdečně cévní systém

Články - Doplňky výživy

Karnitin je skvělou prevencí anginy pectoris a infarktu myokardu. Bylo zjištěno, že při koronární skleróze (kornatění tepen) se při deficitu karnitinu, hromadí v myokardu mastné kyseliny.

Celý článek

Karnitin - tipy pro správnou výživu

Články - Doplňky výživy

L-karnitin by měl být používán ráno, při obědě a brzy odpoledne, podobně jako některé vitaminy. Nedoporučuje se užívání L-karnitinu večer nebo před spaním, protože zvýšená dávka může vést k vyšší aktivitě a může ztížit usínání.

Celý článek

Zpomaluje karnitin stárnutí?

Články - Doplňky výživy

Schopnost těla vytvářet L-karnitin se s věkem snižuje. Starší lidé navíc nemají příliš chuť k jídlu a konzumují méně stravy s přirozeným obsahem karnitinu (především se jedná o maso, které je zdrojem cholesterolu).

Celý článek

Negativní vlivy, které ovlivňují množství karnitinu v těle

Články - Doplňky výživy

Veganství, střední a pokročilý věk, nadměrná fyzická aktivita, ...

Celý článek

Vliv karnitinu na imunitní systém

Články - Doplňky výživy

Pravidelný příjem karnitinu podporuje zejména účinnost makrofágů, monocytů a T-lymfocytů, čímž snižuje riziko častých onemocnění.

Celý článek

Karnitin

Články - Doplňky výživy

Není to tak dlouho, co se stal karnitin hitem č.1 na našem trhu,a to především v souvislosti s hubnutím. Disponuje skutečně tak zázračnými účinky, jak uvádí výrobci této moderní látky?

Celý článek

Multivitamínové doplňky

Články - Doplňky výživy

Existuje důvod, proč pravidelně užívat doplňky stravy, když jsme zcela zdrávi a nic nás netrápí? Multifunkční doplňky výživyKlasické lékařství předpokládá, že zdraví lidé, jejichž strava je natolik rozmanitá a vyvážená, že nedostatek aktivních látek nepřipadá v úvahu, nepotřebují svoji stravu doplňovat.

Celý článek

Omega-3 kyseliny

Články - Doplňky výživy

Při pozorování některých národů (Eskymáků v západní části Grónska) konzumujících ve zvýšené míře rybí maso a další produkty vyrobené z ryb se zjistilo, že některé nemoci (infarkt myokardu, arterioskleroza, některá nádorová onemocnění) se vyskytují v daleko menším procentu než u evropské populace.

Celý článek

DDD

Články - Doplňky výživy

DDD (= Doporučená Denní Dávka) je v České republice užívané označení pro množství určité nutriční látky, kterou má člověk dostat v potravě, aby byly splněny specifické požadavky organismu na množství uvedené látky.

Celý článek

Doplňky stravy

Články - Doplňky výživy

V současné době ve vyspělých zemích užívá potravinové doplňky přibližně třetina dospělých lidí. Obrovský zájem o tuto kategorii výrobků nastal v devadesátých letech minulého století a počet konzumentů neustále roste. Faktem je, že potravinové doplňky nejsou nic nového – vitaminy tabletách jsou známy již přes 50 let a počet různých druhů látek obsažených v suplementech je stále větší.

Celý článek