Endometrióza - Tipy pro správnou výživu
Doporučené alternativní metody sice problémy endometriózy zcela nevyřeší,mohou však významně pomoci v mnoha směrech.
Běžně jsou doporučovány extrakty z drmku a ploštičníku, které pomáhají stabilizovat hormonální nerovnováhu, která může zhoršovat bolesti způsobené endometriózou. Pokud jsou menstruační bolesti příliš velké, zařaďte do programu kombinaci vápníku, hořčíku a omega-3 kyselin.
Do stravy zařaďte pravidelně sojové výrobky (obsahují fytoestrogeny, které pomáhají vyrovnat účinky estrogenu). Pravidelné fyzické cvičení potlačuje nepříjemné příznaky a v některých případech může předcházet vzniku samotné endometriózy.
Více o našich kurzech na www.kurzyatac.cz
Komentáře
Novinky e-mailem
Zaregistrujte Váš e-mail k odběru informací o novinkách na našem serveru (cca 1x - 2x za měsíc).
Partneři
Moudro dne
Omyly člověka jsou branami k jeho úspěchu.
James Joyce
Copyright © 2006 - 2010 ATAC spol. s r.o..