Energetické tabulky potravin - Maso, ryby
| Potravina |
Energie (kJ) |
Bílkoviny (g) |
Tuky (g) |
Sacharidy (g) |
Vláknina (g) |
Cholesterol (mg) |
Glykemický index |
| Bažant |
480 |
22,6 |
2,5 |
0,4 |
0 |
80 |
0 |
| Bílá klobása |
890 |
11,2 |
14,3 |
9,8 |
0 |
47 |
0 |
| Čabajka |
2190 |
22,7 |
47,9 |
0 |
0 |
110 |
0 |
| Debrecínka |
1130 |
20,7 |
20,8 |
0,1 |
0 |
140 |
0 |
| Dršťky |
390 |
19 |
2 |
0 |
0 |
95 |
0 |
| Filé z tresky |
300 |
16,2 |
0,6 |
0,1 |
0 |
50 |
0 |
| Fit párky (Procházka) |
1390 |
1390 |
15 |
1,7 |
1220 |
0 |
nízký |
| Gothajský |
1820 |
12,2 |
42,7 |
0,1 |
0 |
85 |
0 |
| Hovězí kližka |
640 |
20 |
8,1 |
0 |
0 |
65 |
0 |
| Hovězí maso přední |
960 |
18 |
17,5 |
0 |
0 |
60 |
0 |
| Hovězí maso zadní |
760 |
19,2 |
11,7 |
0 |
0 |
67 |
0 |
| Hovězí svíčková |
620 |
20 |
7,4 |
0 |
0 |
63 |
0 |
| Husa (průměr) |
1470 |
14,5 |
32,5 |
0,2 |
0 |
65 |
0 |
| Husí prsa |
580 |
15,4 |
8,4 |
0,2 |
0 |
60 |
0 |
| Játra drůbeží |
570 |
22,9 |
4,5 |
1,2 |
0 |
200 |
0 |
| Játra hovězí |
540 |
19 |
3,9 |
4,5 |
0 |
270 |
nízký |
| Játra vepřová |
550 |
20,6 |
4,8 |
1,5 |
0 |
300 |
nízký |
| Jazyk hovězí |
790 |
16 |
13,7 |
0,1 |
0 |
140 |
0 |
| Jehněčí (průměr) |
1140 |
20,4 |
22,6 |
0,1 |
0 |
77 |
0 |
| Jelítka |
1240 |
16,2 |
19,7 |
13,3 |
0 |
97 |
nízký |
| Jitrnice |
1160 |
14,6 |
18,5 |
12,8 |
0 |
105 |
nízký |
| Kabanos |
1230 |
12,8 |
26,3 |
1,8 |
0 |
79 |
nízký |
| Kachna (průměr) |
1610 |
12,4 |
37,2 |
0,2 |
0 |
75 |
0 |
| Kapr |
530 |
17,5 |
6,1 |
0,1 |
0 |
70 |
0 |
| Kaviár |
1010 |
26,1 |
15,5 |
0 |
0 |
490 |
0 |
| Klokan |
430 |
20 |
2 |
0 |
460 |
0 |
0 |
| Koňské (průměr) |
610 |
20,6 |
6,7 |
0,6 |
600 |
0 |
0 |
| Krab |
400 |
18,5 |
1,5 |
1,5 |
310 |
0 |
nízký |
| Králičí (průměr) |
680 |
19,7 |
9,2 |
0,3 |
0 |
65 |
0 |
| Krůta (průměr) |
550 |
21,9 |
4,7 |
0,2 |
0 |
82 |
0 |
| Krůtí paštika (Veselá pastýřka) |
1600 |
12 |
35 |
9 |
1290 |
0 |
- |
| Krůtí prsa |
450 |
24,1 |
1 |
0 |
0 |
60 |
0 |
| Krůtí trvanlivá klobása (Intergal) |
1600 |
15 |
35 |
2 |
1160 |
0 |
- |
| Kuře (průměr) |
520 |
21,6 |
4 |
0,4 |
0 |
75 |
0 |
| Kuřecí prsa |
430 |
23,3 |
0,9 |
0,4 |
0 |
70 |
0 |
| Kuřecí prsní šunka (Xaverov) |
410 |
14 |
4 |
1,5 |
1200 |
0 |
nízký |
| Ledvinky hovězí, vepřové |
450 |
15 |
4,5 |
0,5 |
0 |
400 |
0 |
| Losos ve vlastní šťávě |
650 |
23 |
7 |
0 |
0 |
60 |
0 |
| Lovecký |
1090 |
28,9 |
37,2 |
0,2 |
0 |
85 |
0 |
| Luncheonmeat drůbeží |
560 |
8,9 |
8,5 |
5,1 |
1410 |
0 |
nízký |
| Makrela |
700 |
18,2 |
10,5 |
0,1 |
0 |
50 |
0 |
| Makrela uzená |
1060 |
23,3 |
17,7 |
0,1 |
0 |
70 |
0 |
| Métský |
1480 |
15,1 |
28,3 |
0 |
0 |
76 |
0 |
| Mleté maso na sekanou |
1390 |
16,1 |
29,7 |
0 |
0 |
65 |
0 |
| Mortadela |
1420 |
12,4 |
32,8 |
0 |
0 |
92 |
0 |
| Paprikový |
1690 |
17,6 |
36,8 |
0,2 |
0 |
85 |
0 |
| Paprikový mini (Integral) |
1740 |
15 |
40 |
1 |
1840 |
0 |
0 |
| Párky (průměr) |
1210 |
14 |
25 |
1 |
0 |
85 |
nízký |
| Paštika játrová |
1800 |
12 |
41 |
1,5 |
0 |
169 |
nízký |
| Paštika Majka (Hamé) |
860 |
6,5 |
19,6 |
0,4 |
1300 |
0 |
0 |
| Pečená masová sekaná (Ravy) |
580 |
10 |
15 |
2 |
1110 |
0 |
- |
| Pstruh |
500 |
19,7 |
4,6 |
0,1 |
0 |
55 |
0 |
| Robi, Tomi |
520 |
10 |
1 |
10 |
400 |
0 |
nízký |
| Sardinky v oleji |
1050 |
21,5 |
17,8 |
1,2 |
0 |
140 |
nízký |
| Sardinky v tomatě |
530 |
12,9 |
6,3 |
4,4 |
2560 |
0 |
nízký |
| Skopové (průměr) |
1010 |
17,1 |
19 |
0 |
0 |
72 |
0 |
| Slávky |
220 |
9,8 |
1,3 |
0 |
0 |
110 |
0 |
| Sleď |
770 |
17,7 |
12,5 |
0,1 |
0 |
85 |
0 |
| Slepice (průměr) |
520 |
22,4 |
3,6 |
0,2 |
0 |
65 |
0 |
| Srnčí hřbet |
520 |
22,6 |
3,6 |
0,4 |
0 |
85 |
0 |
| Srnčí kýta |
430 |
22,1 |
1,5 |
0,4 |
0 |
70 |
0 |
| Špek |
3330 |
2,9 |
89 |
0 |
0 |
85 |
0 |
| Špekáčky |
1360 |
11 |
30,3 |
2 |
0 |
75 |
nízký |
| Šunka (průměr) |
900 |
21,4 |
12,8 |
0 |
0 |
55 |
0 |
| Šunka krůtí |
420 |
18 |
2 |
0 |
0 |
53 |
0 |
| Šunka v plechu |
800 |
20 |
10,7 |
0 |
670 |
0 |
0 |
| Šunkový |
800 |
16,8 |
13,6 |
0,1 |
0 |
70 |
0 |
| Telecí bok |
930 |
25,4 |
13,2 |
0 |
0 |
63 |
0 |
| Telecí hrudí |
900 |
18,2 |
15,6 |
0 |
0 |
65 |
0 |
| Telecí kýta na řízky |
580 |
20,8 |
6,1 |
0 |
0 |
65 |
0 |
| Tlačenka drůbeží |
740 |
17,9 |
11,9 |
0,1 |
1190 |
0 |
0 |
| Tlačenka světlá |
1260 |
13,7 |
27,1 |
0,7 |
0 |
90 |
0 |
| Tlačenka tmavá |
1330 |
15,1 |
28,5 |
0,1 |
0 |
115 |
0 |
| Točený |
1030 |
14,6 |
20 |
2,2 |
0 |
80 |
nízký |
| Točený drůbeží |
1200 |
14 |
25 |
1 |
0 |
75 |
nízký |
| Tofu karbanátky (Sunfood) |
850 |
14,2 |
10,1 |
13,8 |
750 |
0 |
nízký |
| Tuňák |
660 |
22,1 |
7,8 |
0,1 |
0 |
42 |
0 |
| Tuňák v oleji |
830 |
21 |
12 |
0,1 |
0 |
42 |
0 |
| Tuňák ve vlastní šťávě |
460 |
21 |
1 |
0 |
0 |
42 |
0 |
| Turistický |
1700 |
19 |
37 |
0 |
0 |
85 |
0 |
| Uherský |
2060 |
25 |
43 |
0 |
0 |
85 |
0 |
| Uzená krkovice |
1830 |
17,3 |
40 |
0 |
0 |
100 |
0 |
| Uzená krůtí prsa |
470 |
20 |
5 |
1 |
1110 |
0 |
0 |
| Uzený bok |
2470 |
10,3 |
61 |
0 |
0 |
100 |
0 |
| Vepřová krkovice |
1200 |
15,4 |
25 |
0 |
0 |
67 |
0 |
| Vepřová kýta na řízky |
850 |
18,2 |
14,2 |
0 |
0 |
60 |
0 |
| Vepřové libové |
1000 |
18,2 |
18,2 |
0 |
0 |
64 |
0 |
| Vepřové prorostlé |
1440 |
14,3 |
31,7 |
0 |
0 |
70 |
0 |
| Vepřové tučné |
1990 |
11,9 |
47 |
0 |
0 |
76 |
0 |
| Vysočina |
1930 |
19,3 |
42,6 |
0 |
1060 |
0 |
0 |
| Zavináč |
760 |
11,7 |
12,3 |
5,7 |
11 |
1790 |
nízký |
Zpět na seznam kategorií potravin
