Brokolice s těstovinami

1 sáček těstovin, 500 g brokolice 200 ml mléka, 2 lžíce olivového oleje, 1 ks cibule, 100 g sýru eidamu, 1 hrst libečku, 1 špetka pepře, 3 stroužky utřeného česneku, sůl, 50 gmouka celozrnná hladká

Uvaříme těstoviny ( široké nudle nebo fleky ). Na pánvi na oleji osmažíme pokrájenou cibuli, přidáme pokrájenou brokolici, libeček, prolisované stroužky česneku a mírně podlijeme vodou. Vše 5 minut povaříme.Přilejeme mléko, poprášíme moukou, osolíme, případně dochutíme. Vše krátce povaříme. Do směsi přidáme uvařené těstoviny, vše promícháme, povrch uhladíme a posypeme strouhaným sýrem a dáme na 20 minut zapéct. Na talíři pokapeme kečupem a doplníme zeleninovým salátem.

Porce:4
Doba přípravy:45 minut
Bílkoviny:
Sacharidy:
Tuky:

Podobné recepty: