Česneková polévka
6 stroužků česneku máslo nebo 1 lžíce olivového oleje 1 kostka bujonu drcený kmín sůl mletý pepř majoránka 1 vejce chléb
Česnek rozetřeme nebo prolisujeme a na oleji popř. másle osmahneme, zalijeme vodou, přidáme bujon a krátce povaříme. Osolíme, dochutíme pepřem a majoránkou a rozmícháme syrové vejce. Podáváme s opékanými kostičkami chleba.
| Porce: | 4 |
|---|---|
| Doba přípravy: | 12 minut |
| Bílkoviny: | 2 g |
| Sacharidy: | 4 g |
| Tuky: |
