Čínské biftečky

500 g kuřecího masa, 2 cibule, 1 velký pórek, 3 vejce, 2 vrchovaté lžíce solamylu, grilovací koření, olej na smažení

Maso nakrájíme na proužky, cibuli na kolečka, pórek také. Přidáme solamyl, celá vejce a asi lžičku grilovacího koření. Vše smícháme a necháme odležet v chladničce. Pak ze směsi tvoříme menší placičky, které smažíme na oleji. Podáváme s brambory, hranolky nebo chlebem.

Porce:4
Doba přípravy:35 min + 1 hod
Bílkoviny:117 g
Sacharidy:59 g
Tuky:76 g