Cizrnový salát s tuňákem

300g cizrny 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce čerstvého nasekaného oregána 3 lžíce citronové šťávy 1 lžíce nasekané čersvé bazalky 400g tuňáka 300g čínského zelí nkrájeného 1 ledový salát 1 hlávkový salát 6 ředkviček 4 nakrájená rajčata na kostky 2 malé cibule nakrájené najemno sůl, pepř mletý

V hrnci uvaříme cizrnu. V nádobě smícháme olej, oregáno, bazalku, citonovou šťávu, sůl, pepř a vše důkladně promícháme. Uvařenou cizrnu, tuňáka a na kostky nakrájená rajčata přidáme do nádoby. Čínské zelí, ledový salát, ředkvičky a cibuli nakrájíme na jemné nudličky, přidáme také do nádoby a důkladně promícháme.

Porce:4
Doba přípravy:45 minut
Bílkoviny:
Sacharidy:
Tuky:

Podobné recepty:

Novinky e-mailem

Zaregistrujte Váš e-mail k odběru informací o novinkách na našem serveru.

chci odebírat také Průvodce Wellness


Partneři

ReceptyProZdravi.cz
Kurzy ATAC
ZdravéPondělí.cz 1Zdraví.cz

Prozdravi.cz