Čokoládová pěna
2 vejce sójové mléko kakaový prášek bez cukru mleté ovesné klíčky sladidlo
Sójové mléko mírně ohřejeme, přidáme podle chuti kakaový prášek a postupně za stálého míchání přidáváme ovesné klíčky. Krátce povaříme, až dosáhneme konzistence podobné pudingu. Přidáme aroma podle chuti, přisladíme sladidlem a do teplé hmoty vmícháme jeden nebo dva žloutky. Z bílku ušleháme sníh a vmícháme do vlažné hmoty. Pěna chutná teplá i studená.
| Porce: | 6 |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Bílkoviny: | 5 g |
| Sacharidy: | 5 g |
| Tuky: |
