Čokoládové muffiny
3 vejce 500 g netučného tvarohu vanilkové nebo skořicové aroma a aroma hořkých mandlí podle chuti 1 lžička kakaa bez cukru 1/2 až 1 šálek sójového mléka sladidlo odpovídající 100 g cukru 1 balíček prášku do pečiva 250 g jemně mletých žitných klíčků
Smícháme vejce, tvaroh, sladidlo a aroma, přidáme klíčky s práškem do pečiva a kakaem. Naplníme formy na muffiny (12 kusů) a pečeme při 190?C asi 20 minut.
| Porce: | 12 |
|---|---|
| Doba přípravy: | 25 minut |
| Bílkoviny: | 7 g |
| Sacharidy: | 11 g |
| Tuky: |
