Dušená chobotnice

500 g chobotnice 1 cibule česnek 1 větší paprika 2 lžíce olivového oleje 1 dl červeného vína bobkový list pepř sůl

Chobotnice nakrájíme na kousky a na olivovém oleji lehce osmahneme. Pak přidáme cibuli, nakrájenou papriku a česnek a dusíme. Po 2 minutách přidáme bobkový list, pepř, sůl, podlijeme vínem a pokličkou dusíme přibližně 10 minut.

Porce:4
Doba přípravy:30 minut
Bílkoviny:15 g
Sacharidy:6 g
Tuky:

Podobné recepty: