Filé na bílém víně
400 g rybí filé sůl pepř česnek bílé víno olej kousek másla
Rybí filé osolíme, opepříme a zprudka opečeme na oleji. Porce pak naskládáme vedle sebe do pekáčku, přidáme kousek másla a posypeme granulovaným česnekem. Podléváme bílým vínem a pečeme do měkka.
| Porce: | 4 |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Bílkoviny: | 15 g |
| Sacharidy: | 0 g |
| Tuky: |
