Filé na česneku se sýrem
4 kousky rybího filé hladká mouka citronová šťáva česnek 200 g tvrdého sýra 2 vejce sůl olivový olej
Filé potřeme rozetřeným čenekem,osolíme, pokapeme citronem a obalíme v mouce. Sýr nastrouháme, smícháme s vejci, přidáme na filé a v troubě pečeme přibližně 20 minut.
| Porce: | 4 |
|---|---|
| Doba přípravy: | 25 minut |
| Bílkoviny: | 20 g |
| Sacharidy: | 5 g |
| Tuky: |
