Francouzský salát

Vařené brambory (100 g) mražená zeleninová směs (mrkev, hrášek, fazolky) čerstvá okurka (200 g) sůl čerstvá citrónová šťáva mletý bílý pepř sojová omáčka (Tamari) - 1 lžička bílý jogurt

Mraženou zeleninu krátce ohřejeme v páře, brambory a okurku nakrájíme na kostičky, vše smícháme. Osolíme, opepříme, pokapeme citrónovou šťávou, přidáme malou lžičku sojové omáčky. Vše dobře promícháme a přidáme jogurt. Salát je vhodný k přípravě obložených chlebíčků.

Porce:4
Doba přípravy:20 minut
Bílkoviny:2 g
Sacharidy:15 g
Tuky:

Podobné recepty: