Italské těstoviny

Šunka (150 g) 1 pórek 1 sojová smetana tvrdý sýr 30 g celozrnné těstoviny 150 g 1 lžíce olivového oleje majoránka.

Šunku nakrájíme na kostičky a krátce orestujeme v pánvi na oleji, pak přidáme na kolečka nakrájený pórek, podlijeme vodou (1 dcl) a 5 minut podusíme. Nakonec přidáme smetanu a vaříme 2 minuty. Na těstoviny, které po uvaření promícháme s troškou oleje, nalijeme omáčku a posypeme jemně strouhaným sýrem.

Porce:4
Doba přípravy:15 minut
Bílkoviny:8 g
Sacharidy:20 g
Tuky:

Podobné recepty:

Novinky e-mailem

Zaregistrujte Váš e-mail k odběru informací o novinkách na našem serveru.

chci odebírat také Průvodce Wellness


Partneři

ReceptyProZdravi.cz
Kurzy ATAC
ZdravéPondělí.cz 1Zdraví.cz

Prozdravi.cz