Jablkový pudink
500 g olopaných jablek nakrájených na osminky, 100 g vlašských ořechů, 50 h rozinek, 100 ml vody, 1 vanilkový pudink
Jablka, vodu a rozinky dáme do hrnce a 20 minut zvolna dusíme. Pudink rozmícháme v trošce vody, přilijeme do hrnce a 2 minuty povaříme. Nalijeme do misek a zdobíme sekanými ořechy. Můžeme ochutit lžící ovocné šťávy smíchané se lžící rumu. Dáme vychladit.
| Porce: | 5 |
|---|---|
| Doba přípravy: | 25 minut |
| Bílkoviny: | 22 g |
| Sacharidy: | 130 g |
| Tuky: |
