Kapustová polévka

1 kapusta, 1 malé cibule, 2 lžíce hladké celozrnné mouky, 2 kostky bujónu, 2 lžíce olivovího oleje

Malou kapustu nakrajíme na nudličky, cibulku na jemno a dáme na trošku olivového oleje osmažit, zalijeme vodou, přidáme bujón a necháme vařit 15 minut. Uděláme jíšku, kterou vlijeme do polévy a micháme do zhoustnutí. Nakonec dochutíme a podáváme.

Porce:4
Doba přípravy:25 minut
Bílkoviny:19 g
Sacharidy:64 g
Tuky:42 g

Podobné recepty: