Kuřecí masíčko na jablkách a pomerančovém džusu

kuře, 400 g jablek, 400g cibule, pomerančový džus, koření pěti vůní, celá skořice, celý hřebíček, sůl

Do zapékací misky nasypeme směs 1:1 hrubě nakrájených jablek a cibule, tak aby vrstva byla cca 3 - 5 cm a posypeme kořením pěti vůní. Na to poklademe kuřecí špalíčky, které nasolíme a posypeme také kořením pěti vůní, poházíme trochou celé skořice a hřebíčku. Zalejeme pomerančovým džusem tak, aby směs z jablek a cibule byla celá potopená a kuře ne. To jen aby se maso pěkně opékalo. Přikryjeme a dáme péci do trouby.

Porce:4
Doba přípravy:65 min
Bílkoviny:196 g
Sacharidy:151 g
Tuky:12 g

Podobné recepty: