Kuřecí v balsamikové omáčce

150g kuřecích prsou 2 cibule 2 stroužky česneku 3 barevné papriky (1 č+ž+z) 4 lžičky medu 1 lžička oregána 50ml balsamikového octa sůl, pepř

Kuřecí prsa nakrájíme podélně na střední kousky, osmažíme na olivovém oleji a dochutíme solí a pepřem. Cibuli nakrájíme na větší kousky, papriky nakrájíme na tenké menší nudličky. Vyjmeme si z pánve osmažené maso a do oleje na pánev vlijeme balsamikový ocet. Přidáme med, jeden nasekaný stroužek česneku. Na mírném ohni za stálého míchání, dokud se směs nespojí. Přidáme nakrájenou papriku, cibuli a smažíme na mírném ohni asi 5 minut, poté osolíme, opepříme, dáme zbylý česnek a vsypeme oregáno. Vše dusíme na mírném ohni pod pokličkou ještě 5 minut, pak přidáme předem osmažené kousky masa. Můžeme servírovat.

Porce:2
Doba přípravy:30 minut
Bílkoviny:
Sacharidy:
Tuky:

Podobné recepty: