Makrela na víně
2 makrely 50 g bylinkového másla 1 lžíce hladké mouky 1 dl bílého vína sůl
Makrely očistíme, omyjeme, osušíme a osolíme. Bylinkové máslo rozpustíme a makrelu potřeme i uvnitř. Lehce posypeme moukou a vložíme do pekáče s vínem do předehřáté trouby. Pečeme do té doby, až se víno částečně vsákne do ryby.
| Porce: | 4 |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Bílkoviny: | 15 g |
| Sacharidy: | 1 g |
| Tuky: |
