Pikantní kotlety

600 g vepřových kotlet, 60 g olivového oleje, 80 g kečupu, 20 g plnotučné hořčice, 4 g chilli papriček, 4 stroužky česneku, sůl

Z oleje, kečupu, hořčice, nadrobno nasekaných chilli papriček, utřeného česneku a soli připravíme marinádu. Kotlety nakrájíme na porce, naložíme do připravené msrinády a necháme do druhého dne marinovat. Pak je položíme na vymaštěný plech a za stálého potírání zbylou marinádou pečeme v troubě do měkka. Podávat můžeme buď s hranolkami, nebo s bramborami na různý způsob.

Porce:4
Doba přípravy:20 minut
Bílkoviny:61 g
Sacharidy:3 g
Tuky:

Podobné recepty: