Polévka z kapra s kukuřicí
500 g kapra, 2 lžíce olivového oleje, 1 l vody, 1 balení MAGGI Polévka Ze zahrádky Houbová, 200 g mražené kukuřice, sůl, pepř, petrželka
Kapra vykostíme, stáhneme kůži a nakrájíme na malé kousky, které osolíme, opepříme a osmažíme na oleji. Přidáme trochu vody a dusíme doměkka. Do zbylé vody rozmícháme MAGGI Polévku Ze zahrádky Houbovou, kterou uvaříme dle návodu. Přidáme kukuřici a vaříme ještě cca 2 minuty a nakonec vložíme osmažené kousky kapra. To vše necháme přejít varem. Stáhneme z ohně a přidáme nasekanou petrželku.
| Porce: | 4 |
|---|---|
| Doba přípravy: | 80 minut |
| Bílkoviny: | 87 g |
| Sacharidy: | 38 g |
| Tuky: |
