Rychlé špagety
1 balíček špaget, 500 g mletého masa, 2 lžíce bazalky, 1 lžíce oregana, 1 lžíce tymiánu, 1 balení cikánské omáčky, 5 lžic kečupu, sůl, pepř, 1 velká cibule
Cibuli nakrájíme nadrobno a osmažíme dozlatova. Přidáme maso, osolíme, ochutíme kořením a osmažíme 10 minut. Pečlivě obracíme. Přidáme kečup a cikánskou omáčku a vaříme dalších 15 minut. Pravidelně mícháme. Pokud je omáčka příliš řídká, zahustíme trochou hotové jíšky. Špagety připravíme dle návodu a podáváme s omáčkou.
| Porce: | 4 |
|---|---|
| Doba přípravy: | 30 minut |
| Bílkoviny: | 83 g |
| Sacharidy: | 86 g |
| Tuky: |
