Rychlý tvarohový dezert
50 g pískového cukru, 250 g měkkého tvarohu, 50 g vlašských ořechů, 250 g zakysané smetany, čokoládová poleva
Tvaroh, smetanu a cukr utřeme na hladký krém. Krémem naplníme vhodné nádobky či zmrzlinové formičky, posypeme nahrubo nasekanými vlašskými ořechy a dáme vychladit do lednice. Pokud necháme krém zamrazit, pochutnáme si na lahodné zmrzlině. Podáváme s ovocem ozdobené tekutou čokoládovou či karamelovou polevou.
| Porce: | 4 |
|---|---|
| Doba přípravy: | 30 minut |
| Bílkoviny: | 37 g |
| Sacharidy: | 70 g |
| Tuky: |
