Tatarský biflek z lososa

400 g čerstvého lososa bez kostí 2 cibule 1 citron 1 svazek kopru 2 lžíce olivového oleje sůl bílý pepř listy hlávkového salátu na ozdobu

Lososa nakrájíme na kostičky a smícháme s jemně nakrájenou cibulí, nasekaným koprem, dochutíme solí,pepřem a pokapeme olejem. Dáme na 20 minut vychladit do ledničky. Pak jej rozdělíme na listy hlávkového salátu, ozdobíme snítkami kopru a plátky citronu. Citronovou šťávu podáváme zvlášť.

Porce:4
Doba přípravy:20 minut
Bílkoviny:20 g
Sacharidy:4 g
Tuky:

Podobné recepty:

Novinky e-mailem

Zaregistrujte Váš e-mail k odběru informací o novinkách na našem serveru (cca 1x - 2x za měsíc).

chci odebírat také Průvodce Wellness


Partneři

Kurzy ATAC
1Zdraví.cz

Moudro dne

Hloupost není žádná hanba. Hlavní věcí je při ní mlčet.

Werner Mitsch

Mámo, táto, nezabíjejte mě!