Těstoviny se špenátem a kuřecím masem

400 g drůbežího masa, 300 g špenátu, 6 stroužků česneku, 250 ml mléka, 2 lžíce oleje, sůl, 500 g špaget

Osolíme a orestujem maso na oleji, přidáme špenát, který podusíme. Přidáme propasírovaný česnek, pak zalijeme mlékem a necháme podusit. Uvaříme těstoviny v osolené vodě, které pak smícháme s připravenou směsí a můžeme podávat.

Porce:4
Doba přípravy:25 minut
Bílkoviny:114 g
Sacharidy:234 g
Tuky:

Podobné recepty:

Novinky e-mailem

Zaregistrujte Váš e-mail k odběru informací o novinkách na našem serveru.

chci odebírat také Průvodce Wellness


Partneři

ReceptyProZdravi.cz
Kurzy ATAC
ZdravéPondělí.cz 1Zdraví.cz

Prozdravi.cz