Tuňák se zázvorem
500 g filetů z tuňáka, 100 g olivového oleje, 100 g ananasu, 50 g čerstvého zázvoru, 1 citrón, sojová omáčka, bílý pepř, sůl
Filet z tuňáka najemno nasekáme a promícháme s olivovým olejem. Ananas nakrájíme na malé kostičky, zázvor na ještě menší. Okořeníme a vše dobře promícháme. Můžeme podávat s opečeným perníkem.
| Porce: | 4 |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Bílkoviny: | 109 g |
| Sacharidy: | 21 g |
| Tuky: |
